スペシャリスト
高岡 邦子（たかおか くにこ）
『82歳の現役女医が実践する
病まない 老けない 生き方』
が主婦と生活社より絶賛発売中です！
「もう歳だから」と諦めてしまい
自分自身の健康を
後回しにしていませんか。
本書では重度の更年期障害や
70代後半で
両股関節の人工股関節置換術という
大きな試練を乗り越え
80歳を越えてもイキイキと活動し続ける
高岡邦子の「知恵」をご紹介しております。
ちょっとした心の持ち方や食事など
思い立ったその日から始められる
ヒントが満載！
これからの健康に
少しでも不安を感じている方へ。
全国の書店
またはオンライン書店にてご覧ください。
▼ 絶賛発売中 ▼
